Персона

Анна Федорова: мечты сбываются

Преподаватель педагогики и психологии, логопедInstagram: a_ferka «В «Перезагрузку» я пришла, чтобы осуществить свою давнюю мечту — попробовать себя в роли фотомодели. Мне хотелось узнать, какой меня видят стилисты, и что я могу изменить в своей внешности, чтобы выглядеть современно. Самой большой трудностью для меня стало научиться вовремя и правильно питаться, воздерживаясь от перекусов. В остальном …

Красота, Персона

Оксана Морозова: красота вне размеров и возраста

КоучInstagram: morozova_okcana «Я хочу стать моделью размера XL в категории 50+. Пришла в проект, чтобы получить помощь специалистов в фэшн-индустрии. Я довольна собой, однако хочу выглядеть эффектнее и научиться пользоваться своими выигрышными сторонами». Этот проект стал для Оксаны не только возможностью раскрыть свою уникальную красоту, но и шагом к новому этапу в жизни. Уверенность в …

Красота

Ольга Игнатьева: красота начинается с отношения к себе

Директор салона красоты «Фея», визажист-парикмахерInstagram: olga_style.khv Наш проект — это не только внешняя «Перезагрузка», но и внутренняя, которая помогает поменять отношение к себе. Подготовка к финальной фотосессии началась за неделю: участницы прошли профессиональные уходовые процедуры, меняли длину и цвет волос. Не все были готовы к кардинальным переменам — кто-то остался в прежнем цвете ради сохранения …

Красота

Татьяна Приходько: красота в нюансах

Основатель и руководитель студии маникюра и педикюра Brooklyn Studio & School Brooklyn Studio & School — уникальный проект, объединяющий студию и школу маникюра, мастеров и клиентов, любовь и преданность своему делу. Авторские методики обучения позволяют выводить уровень аппаратного маникюра и педикюра на высший профессиональный уровень. Чтобы подчеркнуть природную красоту и ухоженность, участницы проекта «Перезагрузка» посетили …

Красота

MNY Khabarovsk: индивидуальный подход к коррекции фигуры

Участницы проекта «Перезагрузка» прошли экспресс-курс массажа по коррекции фигуры в сети кабинетов ручного массажа MNY Khabarovsk, работающей более шести лет. Разнообразие техник ручного массажа — от коррекции фигуры до расслабления и оздоровления — в сочетании с индивидуальным подходом делает MNY Khabarovsk одной из самых эффективных студий массажа в городе. Контакты MNY Khabarovsk:

Персона

Катерина Добрычева: белоснежная улыбка — залог успеха

Директор стоматологической клиники «Оскармед» Стоматология «Оскармед»Белоснежная улыбка — залог успеха и уверенности. Профессиональная чистка зубов — один из обязательных элементов ухода за полостью рта. Специалисты стоматологической клиники «Оскармед» провели процедуры профессиональной гигиены полости рта участницам проекта «Перезагрузка». Первый этап включал ультразвуковую чистку зубов: снятие зубного камня и пигментированных отложений. На втором этапе использовалась система AirFlow …

Персона

Наталья Малюгина: будь счастлив в этот миг

Лайф-коуч, юрист, практикующий семейное правоInstagram: natamaluygina «Будь счастлив в этот миг, этот миг и есть твоя жизнь». Чтобы стать счастливой, как избежать сомнений в себе, что ты хуже, чем другие?Перестать сравнивать. Самое бесполезное, что можно делать на пути к счастью, — сравнивать себя с другими. Слишком банальный, но самый простой способ избежать сомнений — это …

Персона

Елена Яхновская: хочешь быть счастливой — будь ею!

Специалист филиала Федерации хоккея России в г. ХабаровскеInstagram: lenaelena6527 Почему мы боимся получать удовольствие от жизни и быть счастливыми?Люди не боятся быть счастливыми, наоборот, они очень хотят быть счастливыми, но многие считают, что счастье рано или поздно заканчивается. Вместо того чтобы наслаждаться счастьем, всю жизнь опасаются будущего. А еще люди боятся зависти других, не понимая, …

Персона

Инга Фролова: вся Вселенная пульсирует в ритме с тобой

Инга ФроловаПредприниматель в сфере девелопментаInstagram: inga.frolova «Вся Вселенная пульсирует в ритме с тобой. Будь с собой честен — не сбивай волну». Почему мы боимся получать удовольствие от жизни и быть счастливыми?В каждом человеке зашиты ограничивающие убеждения о том, что наслаждаться постыдно. Множество программ, переданных по роду и от родителей. Когда критическое мышление еще отсутствовало, негативные …

Персона

Марина Романова: Пока живу, надеюсь…

Марина РомановаПреподаватель вузаInstagram: maromanova14 «Пока живу, надеюсь…» Как вы относитесь к идее, что в основе счастья лежит отсутствие несчастья?Все познается в сравнении. Вероятно, да. Только испытав несчастье, ты понимаешь, насколько был счастлив раньше, но не осознавал этого. Почему люди ждут каких-то условий для возникновения счастья, а когда они складываются, все равно остаются несчастны?Вероятно, мы ждем …